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운동 정보

어깨통증의 주범!! 회전근개(rotator cuff) /기시(origin)/ 정지(insertion)/ 작용(action) 알아보기

by 츄리릿 2022. 12. 19.
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어깨 통증하면 생각나는 근육이 요 회전근개라고 불리는 근육이죠!

오늘은 회전근개 (rotator cuffs)에 대해 알아볼게요!!

 

총 4가지 근육으로 이루어져 있고 견갑하근부터 차례로 소개해드릴게요~

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견갑하근(subscapularis)

 

기시: 견갑골의 견갑하와

 

정지: 상완골의 소결절

 

작용: 상완골의 내회전

 

극상근(supraspinatus)

 

기시: 견갑골의 극상와

 

정지: 상완골의 대결절

 

작용: 상완골의 외전 (시작, 상완골두 고정)

 

어깨 통증 회전근개 손상 또는 어깨충돌증후군은 대부분 극상근 때문에 발생이 된답니다.

작용처럼 상완골의 외전 시작시 상완골두를 잘 고정시켜야하는데 그렇지 못해 찝힘이나 통증이 생겨요ㅜㅜ

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극하근(infraspinatus)

 

기시: 견갑골의 극하와

 

정지: 상완골의 대결절

 

작용: 상완골의 외회전 신전

 

소원근(teres minor)

 

기시: 견갑골의 액와연

 

정지: 상완골의 대결절

 

작용: 상완골의 신전 외회전

 

자, 이렇게 기시, 정지, 작용에 대해 살펴봤는데요.

어렵지 않죠??

 

기능해부학은 기본이니 필수로 공부해주세요~!!

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